| Bio / Wiki | |
|---|---|
| Īstais vārds | Frenks Medrano |
| Segvārds | Frenks |
| Profesijas | Kalistēniskais eksperts, treneris un sportists |
| Slavens ar | Kalistēniskais treniņš |
| Fiziskā statistika un vairāk | |
| Augstums (apm.) | centimetros - 168 cm metros - 1,68 m pēdās collās - 5 ’6” |
| Svars (apm.) | kilogramos - 70 kg mārciņās - 154 mārciņas |
| Ķermeņa izmēri (aptuveni) | - Krūtis: 45 collas - Viduklis: 34 collas - bicepss: 16 collas |
| Acu krāsa | Tumši brūns |
| Matu krāsa | Pliks (noskūts) |
| Personīgajā dzīvē | |
| Dzimšanas datums | 1958. gada 20. maijs |
| Vecums (tāpat kā 2018. gadā) | 60 gadi |
| Dzimšanas vieta | Manhetena, Ņujorka, Amerikas Savienotās Valstis |
| Zodiaka zīme / Saules zīme | Vērsis |
| Tautība | Amerikānis |
| Dzimtā pilsēta | Ņujorka, ASV |
| Reliģija | Kristietība |
| Pārtikas ieradums | Veģetārietis |
| Vaļasprieki | Izstrādāt, rīkoties, klausīties mūziku, spēlēt sportu |
| Meitenes, lietas un citi | |
| Ģimenes stāvoklis | Neprecējies |
| Lietas / Draudzenes | Antuanete Pačeko  |
| Ģimene | |
| Sieva / laulātais | N / A |
| Vecāki | Tēvs - Marta Medrano Māte - Oktavio Medrano |
| Mīļākās lietas | |
| Mīļākais treneris | Neitans Džeksons |
| Mīļākie ēdieni | Lēcas un pupiņas |
| Naudas faktori | |
| Neto vērtība (aptuveni) | 10 miljoni ASV dolāru |
Daži mazāk zināmi fakti par Frenku Medrano
- Vai Frenks Medrano smēķē ?: Nav zināms
- Vai Frenks Medrano lieto alkoholu ?: Jā
- Pirmo reizi Frenks nonāca kalistētikā, kad kādu dienu uzlēca uz pievilkšanas stieņa un nolēma izmēģināt dažus ķermeņa svara vingrinājumus.
- Frenks Medrano ne vienmēr aizrāvās ar sportu. Pēc ‘The Sportists’ sacītā, viņš līdz 30. dzīvoja normālu dzīvi ar nelielām problēmām. Šajā laika posmā Frenks bija saskāries ar dažām veselības problēmām pārmērīga svara dēļ; viņš vienmēr jutās noguris, lēns un vājš.
- Gadu no gada Frenks sāka uzņemt lielāku svaru. Neviens nebija apmierināts ar viņa izskatu un veselību. Pēc tam, kad tiešsaistē bija noskatījies daudzus treniņu videoklipus, viņš nolēma notievēties un uzaudzēt muskuļus un nolēma radīt pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē.
- Agrāk Frenks nebija veģetārietis, bet 2010. gadā Frenka draugi Dens Attanasio un Noels Polanko parādīja Frenkam, kā viņš varētu gūt labumu sev, kļūstot par veģetārieti.
- Kā norādīts Medrano, uz augu bāzes balstīta diēta deva viņam vairāk enerģijas, ātrāk atveseļojās un veselīgāk izskatījās.
- Neatkarīgi no popularitātes sociālajos medijos Medrano ir daudz profesionālo sporta iestāžu sertifikātu.
