RUJUTA DIWEKAR VECUMS, VĪRS, BĒRNI, ĢIMENE, BIOGRĀFIJA UN CITAS ZVAIGZNES

Rūjuta Divekāra

Bio/Wiki
Segvārds	Rujju[1] Rediff
profesija(s)	Sporta zinātnes un uztura eksperts, autors, veselības un labsajūtas referents
Slavens ar	Esot Kareena Kapoor Khan uztura speciāliste
Fiziskā statistika un vairāk
Augstums (aptuveni)	centimetros - 161 cm metros - 1,61 m pēdās un collās - 5' 3
Acu krāsa	Brūns
Matu krāsa	Melns
Karjera
Publikācijas	• 2020: Ēšana diētu ievērošanas laikmetā • 2020: 12 nedēļu fitnesa projekts • 2018: Piezīmes veseliem bērniem • 2017: Grūtniecības piezīmes: pirms, laikā un pēc • 2016: Indijas superprodukti • 2016: PCOD — vairogdziedzera grāmata • 2014: Nezaudējiet, trenējieties! • 2011: Sievietes un svara zaudēšana Tamaša • 2009: Nezaudējiet prātu, zaudējiet svaru
Apbalvojumi, apbalvojumi, sasniegumi	• 2010: Āzijas Gastroenteroloģijas institūta, Hyderabad, “Uztura balvas” ieguvējs • 2010: Piedāvāts starp vienīgajiem 3 indiešiem CNN Āzijas karstajā sarakstā: “Cilvēki, no kuriem jāuzmanās” • 2012: Žurnāls People nobalsojis par '50 ietekmīgākajiem cilvēkiem Indijā'. • 2013: Apbalvots ar “Mukta Sanman” no IBN-Lokmat • 2013: Maharashtra Times piešķīra “Mata Sanman jauniešu sasniegumu balvu”. • 2016: Satja Brahma dibinātajā ikgadējā veselības aprūpes sanāksmē, 9. ikgadējā farmācijas līderu samitā un farmācijas līderu biznesa līderības balvai tika nominēts labāko sešu vidū. • Īpašais vieslektors Indijas vēstniecības pasākumos Ķīnā, Singapūrā un Nepālā • Indijas valdības uzaicinājums vadīt seminārus IAS, CAG, Tieslietu un policijas akadēmijās • Indijas vēstniecības uzaicinājums vadīt seminārus Ķīnā un Nepālā • Iekļauts žurnāla India Today sarakstā “Indijas sasniegumi, kas jaunāki par 35 gadiem” un “Mumbajas pārmaiņu radītāji”.
Personīgajā dzīvē
Dzimšanas datums	1973. gada 5. oktobris (piektdiena)
Vecums (no 2021. gada)	48 gadi
Dzimšanas vieta	Mumbaja
Zodiaka zīme	Mārciņa
Tautība	indiānis
Dzimtā pilsēta	Mumbaja
Koledža/universitāte	• Potsdamas Universitāte, Vācija • Austrālijas sporta institūts, Kanbera • Šivananda Jogas Vedantas akadēmija, Utarkaši, Utarakhanda • S.N.D.T. Koledža, Mumbaja • Ramnarain Ruia koledža, Mumbaja
Izglītības kvalifikācija(-as)[2] Rujuta Diwekar oficiālā vietne [3] Kā	• 2015: Pārtikas nākotne, Potsdamas Universitāte, Vācija • 2010: Sporta dietologu kurss, Austrālijas Sporta institūts, Kanbera • Sadhana intensīvie un skolotāju apmācības kursi, Šivananda Jogas Vedantas akadēmija, Uttarkashi • 1999: P.G sporta zinātnē un uzturā, S.N.D.T. Koledža, Mumbaja • deviņpadsmit deviņdesmit pieci: B.Sc. rūpnieciskajā ķīmijā no Ramnarain Ruia koledžas, Mumbajā
Pārtikas ieradums	Veģetārietis[4] Deccan Herald
Hobiji	Joga, pārgājieni un Bharatanatyam
Pretrunas	• Rujutas ieteikums par mango ēšanu diabēta slimniekiem tika kritizēts: 2018. gada 30. aprīlī Divekara tviterī paziņoja, ka mango ir droši ēst diabēta slimniekiem, un to pašu paskaidroja savā vīrusu izraisītajā video. Šis padoms saniknoja medicīnas speciālistus, un daudzi kritizēja Indijas uztura speciālistu. Viņas sekotāji aizstāvēja viņas apgalvojumus, un Rujuta arī precizēja, ka viņas izteikumi balstīti uz pieejamajiem pētījumiem.[5] Druka [6] Mumbajas tiešraide • Trolēts par tvitera ierakstīšanu 'tēja ar pienu, cukurs, kas ir reta lieta': 2018. gada maijā slavenību uztura speciālista viedoklis par to, kā cilvēki patērē tēju valstī, indiešiem nepatika, un Rujuta tika plaši tērzēta sociālajos medijos.[7] Indijas ekspresis • Aplamāts par tvitera ierakstu “čatnija gatavošana atbrīvo sievietes”: 2020. gada jūlijā Rujutu asi kritizēja twitterati par pretrunīgi vērtēto tvītu, kurā sieviešu atbrīvošana tika saistīta ar čatnija gatavošanu. Cilvēki nosodīja viņas piezīmi kā 'sievietes pazemojošu un aizskarošu'. tomēr daži viņas sekotāji viņu atbalstīja un mēģināja attaisnot tvītu.[8] Outlook Indija
Attiecības un vairāk
Ģimenes stāvoklis	Precējies
Laulības datums	2012. gads
Ģimene
Vīrs/Laulātais	Gauravs Punj (Connect with Himalaya īpašnieks, inženieris un autors)
Vecāki	Tēvs - V. P. Diwekar (inženieris, vada inženiertehnisko uzņēmumu, kas ražo iekārtas kosmētikas un pārklājumu rūpniecībai) Māte - Rekha Diwekar (atvaļināts ķīmijas profesors Sathaye koledžā, Mumbajā, autors un pārrauga lauksaimniecību Sonave)
Brāļi un māsas	Brālis - Nekādas Māsa - Ankita Diwekar Kabra (Funtainhead skolas un Fountainhead pirmsskolas izglītības iestādes līdzdibinātājs)
Izlase
Ēdiens	Tradicionāls Maharaštras ēdiens
Naudas faktors
Neto vērtība (aptuveni)	Rs. 1-1,4 miljoni gadā[9] Kā

Daži mazāk zināmi fakti par Rujutu Diwekar

Rujuta Diwekar ir Indijas uztura speciāliste, sporta zinātnes eksperte, autore un lektore par veselību un labsajūtu.

Diwekar ir viens no visvairāk sekotajiem uztura speciālistiem pasaulē. Viņa dzīvo pēc mantrām — ēdiet lokāli, domājiet globāli, izvēlieties vietējo, nevis zemu kaloriju daudzumu, un tas, kas ir labs viņu apakšējai līnijai, nav piemērots jūsu vidukļa līnijai.[10] Rediff

Viņa bieži tiek redzēta sniedzot padomu:[vienpadsmit] Associated Press

Gatavojiet indiešu ēdienus tā, kā tos gatavoja mūsu vecmāmiņa.

Indijas vadošā svara zaudēšanas guru klientūra ir izplatīta 50 valstīs. Vairāk nekā 20 savas karjeras gados Rujuta ir strādājusi ar dažiem slaveniem klientiem, tostarp tādām slavenām personībām kā Karīna Kapūra Khana , Saifs Ali Khans , Karisma Kapūra , Varun Dhawan , Alija Bheta , Šahids Kapūrs , Anupams Khers , un Anils Ambani .

Rujuta Diwekar ar saviem klientiem Kareena Kapoor Khan un Saif Ali Khan

Rujuta ir dzimusi augstākās kastas un tipiskā vidusšķiras Maharaštras ģimenē. Visa viņas ģimene praktizēja jogu kā dzīvesveidu, kas viņu ļoti ietekmēja. Galu galā viņa nolēma paplašināt savu izpratni par šo tēmu un Sivananda Yog Vedanta meža akadēmijā studēja jogu un vēdantu, kā arī ajūrvēdu.[12] Rujuta Diwekar oficiālā vietne

Rujuta Diwekar praktizē jogu

Diwekar sākotnēji sāka kā aerobikas iesildīšanās instruktors, kamēr viņa studēja koledžā. Viņas pieredze mudināja viņu iegūt pēcdiploma grādu sporta zinātnē un uzturā 1999. gadā no S.N.D.T. Juhu, Mumbaja.[13] Augšzemes Indija

Pēc absolvēšanas Rujuta izveidoja savu sporta zāli ar nosaukumu Urja. Viņai bija jāņem aizdevums Rs. 5 lakhs, lai to izveidotu, kas prasīja 45 dienas līdz sankcijai.[14] Indija šodien [piecpadsmit] Heroes

Rujuta darbs ar slavenību klientiem sākās 2000. gadā ar aktiera Varuna Davana māti Lally Dhawan. Diwekar sāka strādāt Dhawan fitnesa instruktors pēc tam, kad viņa tikko bija pabeigusi savu diplomu sporta uztura un apmācības jomā.[16] Rediff

Pirmo reizi Divekara uzmanības centrā nonāca 2004. gadā, kad viņa apmācīja Anilu Ambani skriet Tata Mumbai maratonā, palīdzot Indijas magnātam zaudēt vienu trešdaļu sava ķermeņa svara.

2005. gadā Rujuta uzsāka Indijā pirmo maratona treniņu programmu Run With Rujuta.

2008. gada aprīlī Divekara ieguva slavu, palīdzot Bolivudas aktrisei Karīnai Kapūrai Khan sasniegt nulles izmēru viņas filmai Tashan.

Slavenības uztura speciāliste ir 9 grāmatu autore, kuras pārdotas aptuveni 1,5 miljonos eksemplāru un padarījušas viņu par visvairāk pārdoto autori. Divekara debijas grāmata Don't Lose Your Mind, Lose Your Weight, ko 2009. gadā izdeva Random House Books, joprojām ir Indijas visvairāk pārdotā grāmata fitnesa un diētas sadaļā no 2021. gada, savukārt otrā visvairāk pārdotā diētas grāmata pasaulē. saraksts par pēdējiem 10 gadiem arī pieder Rujutai.[17] Al Jazeera

Rujuta Diwekar ar māsām Kapūrām Karīnu un Karismu savas otrās grāmatas atklāšanā

Sporta zinātnes eksperts katru gadu pavada divus mēnešus Himalajos vai ASV.[18] Indija šodien

Rujuta apprecējās ar Gauravu Punju 2012. gadā improvizētā vienkāršā kāzu ceremonijā Manali, kad abi bija devušies pārgājienā no Kašmiras uz Manali. Viņu kāzas notika vietējā septītā gadsimta Krišnas templī tikai 15 viesu klātbūtnē. Intervijā Rujuta stāstīja par savu laulību. Viņa teica,[19] Hindustānas laiki

Es jau biju nolēmis par mūsu kāzām nemaksāt vairāk par 25 000 Rs. Priesteris, kurš organizēja ceremoniju, čai, pusdienas un saldo ēdienu, to izdarīja par 5000 Rs. Es biju satriekts. Mēs noslēdzām darījumu, devāmies uz Vācijas maiznīcu, es iedzēru kapučīno, un ģimenes ārsts piezvanīja mūsu vecākiem, māsām un tuviem draugiem.

Rujuta Diwekar un Gaurav Punj pēc viņu improvizētām kāzām Manali

Rujuta ir arī strādājusi, lai Mumbajas policisti būtu piemēroti. Tiek ziņots, ka 2016. gada oktobrī uztura speciālists lika policistiem astoņos Mumbajas policijas iecirkņos aizpildīt veidlapas, aprakstot viņu ikdienas aktivitātes. Diwekar komanda pēc tam katru dienu sniedza policistiem vienkāršu padomu viņu rīta parādēs. Rujuta padomi Mumbajas policijai ir apkopoti maratu bukletā, kuru 2017. gada 8. martā palaida Mumbajas policijas komisāre Data Padsalgikara.[divdesmit] Jaunumi18 Viņa teica,

Nav tā, ka viņi nevēlas ieviest izmaiņas fitnesā un veselībā. Viņiem vienkārši nav īstās informācijas.
2018. gada janvārī Diwekar eksperimentēja ar bezmaksas 12 nedēļu tiešsaistes fitnesa projektu. Piecu stundu laikā reģistrējās 75 000 cilvēku no 40 valstīm, un Rujuta katru nedēļu sāka sniegt veselības vadlīnijas 1,25 000 cilvēku.[divdesmitviens] Izbaudiet jauno Indijas ekspresi [22] Al Jazeera

Rujuta Diwekar Instagram paziņo par savu fitnesa projektu 2018. gadā

Rujuta strādā ar 5 sieviešu komandu nelielā birojā Mumbajas Harā, kur viņa pirms dažiem gadiem pārcēlās no Andheri.

Rujuta Diwekar ar savu 5 sieviešu komandu

Slavenības uztura speciālistei ir 3,6 miljoni sekotāju viņas četros sociālo mediju rokturos.[23] Al Jazeera

Viņas pakalpojumi ir diezgan dārgi. Par 12 mēnešu programmu Rujuta iekasē 20 000 USD ar divu mēnešu gaidīšanu, lai iekļūtu.

Diwekar ir publiski paziņojusi, ka viņa neatbalsta un nekad neatbalstīs nevienu produktu vai zīmolu. Viņa apgalvoja, ka Covid-19 pandēmijas laikā viņai tika piedāvāti vairāk nekā 700 zīmola apstiprināšanas pieprasījumi. Uztura speciālists; tomēr sacīja, ka vēlas saglabāt savu zīmolu Rujuta Diwekar vienkāršu, mazu un personisku.[24] Al Jazeera Intervijā Rujuta par to sacīja,

Ēdiens ir ļoti, ļoti intīma lieta… jūs veidojat attiecības uz mūžu. Esmu ļoti ambiciozs. Es vēlos, lai manu klientu mazbērni mantotu diētu, ko viņi ievēro.

2021. gadā uztura speciāliste sociālajā tīklā Twitter atklāja, ka viņu uzrunāja mediju aģentūra, piedāvājot viņai piešķirt balvu par iedvesmojošu sievieti, un pretī lūdza viņai aizpildīt veidlapu un samaksāt Rs. 2,5 lakhs. Viņas apgalvojumi šokēja daudzus cilvēkus vietnē Twitter, savukārt daži no viņiem piekrita, ka viņiem ir bijusi tāda pati pieredze.[25] Instagram – Rujuta Diwekar [26] OpIndia