Aamirs Khans ir galvenais Bolivudas un viņa filmas “Fit-to-Fat Transformation” perfekcionists Dangals to pierādīja. Lai arī filmā ir daudz aizraujošu varoņu, viņa elpu aizraujošā ķermeņa pārveidošana, lai spēlētu jaunākās un vecākās versijas lomu Mahavirs Singhs Phogats , zog izrādi.
Aamira Khana svara zaudēšanas ceļojums ir absolūts iedvesmas avots Dangalam, viņš veidoja savu ķermeni divām fāzēm, no kurām vienai bija jāpieņem svars. Viņš svēra 97 kg ar 38% ķermeņa tauku, ko 5 mēnešos samazināja līdz 9%. Svara pieauguma dēļ viņš ikdienā ēda braunijus, samosas, šokolādes, saldējumus un kūkas, kas palīdzēja viņam iegūt svaru no 70 kg līdz 97 kg. 
metils devika pirmais vīrs rajejevs
Lai gan viņš jau iepriekš ir pārveidojis savu ķermeni, tas ir līdz šim visvairāk elpu aizraujošais viņa līdzšinējā datuma pārveidojums.
Vijaja (aktiera) augums
Ķermeņa sagatavošanai viņš izmantoja cīkstoni Sushil Kumar Bengaluru uztura speciālists Raiens Fernando no Caur Uzturu lai iegūtu profesionālu cīkstonim līdzīgu ķermeņa uzbūvi. Viņš konsultējās arī ar dietologu Dr Nikhil Dhurandhar no Londonas, ar kuru viņš konsultējās ar pielāgotu uztura plānu par kaloriju deficīta un fitnesa treneriem Rakesh Udiyar (aktiera treneris). Salmans Khans ) un Rahuls Batets (filmas veidotāja Maheša Bhatt dēls). 
Svara zaudēšanai viņš izmantoja sabalansētu uzturu, patērējot 20% kaloriju no veselīgiem taukiem, 30% no olbaltumvielām un 50% no ogļhidrātiem. Kopumā viņš mēdza lietot aptuveni 2500 kCal dienā, bet sadedzināja daudz vairāk. Viņa aizņemtības dēļ viņš mēdza zaudēt 3-4 mārciņas nedēļā, taču viņam ieteica to ierobežot no 1-2 mārciņām nedēļā, jo tas ir veselīgāk.
Veicot fiziskas aktivitātes vairāk nekā 6 stundas ilgas fiziskas aktivitātes, piemēram, riteņbraukšana, pārgājieni, teniss, kas ļāva viņam zaudēt 30 kg svara . Turklāt viņš mēdza ņemt 10-12 stundas miega dienā , kas ir vissvarīgākais. 
sara ali khan tēvs un māte
Aktieris ir izdevis atrunu, kurā norādīts - “Es gribētu pieminēt, ka svara pieņemšana un tik ātra zaudēšana ir ļoti neveselīga. Es to izdarīju profesionālas prasības dēļ manai filmai veselības ekspertu uzraudzībā. Bet es to neieteiktu nevienam parastam cilvēkam. Neaizmirstiet - lēni un vienmērīgi uzvar sacensības. Svara zaudēšanai 50 procenti ir diētas, 25 procenti ir atkarīgi no treniņa, bet pārējie 25 procenti atpūšas (sapnis ir kritisks). Palieciet prom no svara zaudēšanas tabletēm; tas ir tikai mīts. ”
Slavenais spēka treneris Džefs Kavaljē savā videoklipā atklāja Aamira Khana “Dangal” ķermeņa pārveidošanas noslēpumu.
